건조한 날씨가 계속 되면서 입술이 마르고 건조해져 각질이 생기게 됩니다. 하지만 건조한 날씨 탓만이 아닌 입술에 각질이 생기는 원인은 여러 가지가 있는데요. 입술 각질 원인과 입술 각질 제거 방법에 대해 알아보겠습니다.
입술 각질 생기는 원인, 각질 제거 방법
입술이 건조하고 각질이 생기는 여러가지 이유들은 다음과 같습니다.
1. 건조한 날씨 등 환경
가장 대표적으로 떠오르는 것은 건조한 환경 때문입니다. 수분이 부족하거나 너무 건조해지면 입술도 건조해지기 때문입니다. 이런 건조한 환경에서는 가습기 등으로 건조하지 않게 하는 방법이 도움이 됩니다.
건조한 환경을 피할 수가 없는 경우에는 립밤이 도움이 되는데 햄프시드 오일이나 코코넛 오일이나 시어버터 같은 게 들어가 있는 립밤이 더 도움이 되고 과한 향이나 시원한 향이 들어가 있는 립밤은 오히려 입술이 더 마를 수가 있습니다. 때문에 페퍼민트나 맨솔 등이 포함되어 있는 립밤은 피하시길 바랍니다.
2. 약과의 상호작용
약 때문에 입술이 건조해질 수 있는데 대표적으로 아큐테인이라고 하는 여드름 약이 있습니다. 이 약을 복용하면 입술에 각질이 생기고 입술이 건조해지고요. 그리고 건강한 성분이 아닌 합성 치약, 안 좋은 성분의 화학 성분이 들어간 치약을 써도 입술이 건조해질 수가 있습니다.
그리고 구강 청결제도 많이 쓰시는데 구강 청결제 중에서도 알코올 성분이 들어간 구강 청결제를 쓰게 되면은 입술이 마를 수 있으니 이런 것들은 피해 주시는 게 좋습니다.
3. 영양소 결핍
영양소 결핍이 되면 입술이 건조해질 수 있습니다.
비타민a는 피부를 촉촉하게 하고 상처를 치유하고 염증을 감소하고 하는 역할이 있습니다. 비타민a가 부족하면 피부나 입술이 건조해 지는 경우가 많습니다. 비타민a만 제대로 복용해도 이런 건조증이 완화되는 경우가 많이 있습니다.
비타민 b군은 에너지를 만드는 데도 도움이 되지만 건강한 피부에도 도움이 되고 비타민b가 결핍이 되면 여드름이나 입술 트는 거, 건조한 피부 등의 증상이 나타납니다.
또한 아연은 대표적인 상처 회복 영양소이고, 철분은 부족해지면 손톱 머리카락뿐만 아니라 피부도 건조해질 수 있는 영양소이기도 합니다.
피부 건조와 피로 회복까지 위와 같은 영양소와 비타민 제품 등을 섭취를 추천드립니다.
4. 건강한 지방 부족
피부 자체가 지방 성분들로 이루어져 있기 때문에 건강한 지방 섭취가 부족해도 입술에 각질이 생길 수 있습니다.
코코넛 오일, 오메가 3, 생선이나 아마씨 들기름, 달마지유, 보라지유 등 천연 피부 유할제 역할을 해서 입술이 트는 걸 방지할 수 있습니다.
5. 수분 부족
수분이 부족해도 입술을 틀 수 있는데 물을 너무 적게 먹거나 음주, 짠 음식 등 내 몸에 수분이 부족해질 수 있는 이런 것들을 피해 주시면 도움이 될 수 있습니다.
6. 질환 또는 호르몬
어떤 질환이나 내 몸의 증상과도 연관이 있는 경우가 있는데 잠을 못 자면 당연히 몸이 스트레스 상태에 놓여 있고 그래서 입술이 틀 수 있고 그리고 만성 피로가 있어도 입술이 많이 틉니다. 만성 피로가 있으면 몸에 염분이 낮아질 수 있기 때문입니다.
또한 위산 저하증이 있으면 입술 트는 거를 방지해주는 비타민, 미네랄 섭취가 자꾸 먹어도 흡수가 되지 않기 때문에 이걸로 인해서 영양 결핍이 와서 입술이 틀 수도 있습니다.
갑상선 질환이나 당뇨 자가면역 질환 이런 게 있어도 입술이 틀 수가 있습니다.
7. 입술 알레르기
햇빛이나 합성 치약 등의 어떤 성분에 대해서 입술에 각질이 생기는 경우도 있고, 구강염이라고 입 주변이 자꾸 트시는 분이 있는데 보통 칸디다 세균 감염이라고 합니다.
그리고 광선 구순염이라고 햇빛에 지속적인 노출이 되고 자극을 받았을 때 입술이 트는 경우가 있습니다. 이런 경우는 햇빛을 너무 많이 받아서 오는 거기 때문에 햇빛에 대한 과다한 노출을 피하는 게 해결하는 방법입니다.
탈락성 입술염, 각질 제거
입술이 건조해지면서 입술에 각질과 껍질이 일어나면 뜯으시는 분 중에는 건조해서 일어나는 현상일 수도 있지만 탈락성 입술염이라는 질환일 수 있습니다.
다른 질환과는 다르게 피부색이 변하거나 고름이 생기지 않아 가볍게 생각하는 분들이 많은데요. 수년간 지속되면 따갑고 화끈거리는 통증에 시달리게 됩니다.
탈락성 입술염의 증상은 보통 아랫입술 가운데서 시작해 입술 전체로 퍼지는데요. 주로 침을 바르는 습관이 있는 사람에게 많이 생기고 아토피 피부염, 지루성 피부염, 건선과 같은 질환이 있는 사람에게 많이 나타납니다.
침을 바르지 말아야 하고 올바른 각질제거와 보습이 필요합니다.
세안 후 각질이 불어난 상태에서 면봉으로 살살 문질러 준 뒤 립밤이나 바세린 등으로 보습을 해줍니다.
증상이 개선되지 않으면 병원에 가서 전문가와 상담을 받는 것을 권장드립니다.
입술에 자꾸 각질이 생기고 터지고 뭔가를 해도 계속 재발하는 분들은 위 각질 원인 중에 어떤 것들이 문제가 있는 것 같은지 유추해 보셔서 뽀송뽀송하고 촉촉한 입술 됐으면 좋겠습니다.
지금까지 입술이 트는 이유와 각질 제거 방법 등에 대해 알아봤습니다. 건강하시고 행복한 하루 되세요.
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