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건강정보61

A형독감 B형독감 증상 특징 차이점 A형 독감과 B형 독감은 모두 인플루엔자 바이러스 때문에 생기는 호흡기 질환입니다. 이 독감들은 증상이나 유행 시기 등의 몇 가지 중요한 차이점이 있는데요. A형, B형 독감의 증상과 특징 그리고 차이점까지 알아보겠습니다.  A형 독감 B형 독감 증상 차이점1. 증상A형, B형 독감은 38도 이상 고열, 두통, 근육통, 관절통, 인후통, 기침, 콧물, 피로감 등 비슷한 증상을 보이는데요. 하지만 A형 독감이 B형보다 증상이 더 심하고 오래가는 경향이 있습니다.  A형 독감 증상갑작스런 고열(38도 이상)심한 근육통 및 관절통극심한 피로감두통마른 기침 B형 독감 증상A형과 비슷하지만 대체로 경미한 증상발열근육통콧물과 기침구토, 설사 등 소화기 증상이 더 자주 동반 2. 변이 속도A형 독감은 B형보다 변이 .. 2025. 2. 3.
점뺀후 관리법 (딱지 흉터 관리) 점 뺀 후 관리는 뺀 부위의 빠른 회복과 색소침착 등의 예방에 필수 관리입니다. 자칫 점이 다시 재발하기도 하기 때문인데요. 딱지 및 흉터 관리, 세안, 화장 등 점 뺀 후 관리법에 대해 알아보겠습니다.  점 뺀 후 관리 점 뺀 후 올바른 관리는 흉터 예방과 점 재발 방지를 위해 매우 중요합니다. 중요하고 중요한 점 뺀 후 관리법입니다. 1. 재생 테이프(습윤밴드) 사용상처 부위에 진물이 많이 나올 경우, 재생 테이프를 사용하여 상처를 보호하고 습윤 환경을 유지합니다.재생 테이프는 자연적으로 떨어질 때까지 부착해두는 것이 좋으며 필요한 경우 깨끗한 손으로 새 테이프로 교체합니다.습윤밴드는 3~5일 정도 붙여두어 충분한 치료 효과를 얻을 수 있도록 합니다.재생 테이프는 딱지 형성을 막고 흉터를 예방하는 효.. 2025. 2. 2.
2025년 무료 국가 건강검진 대상자 조회 방법 2025년 새해가 밝았습니다. 새해 다짐으로 운동, 건강 많이 목표로 하시는데요. 검진 대상자는 연중 언제든지 지정된 의료기관에서 무료로 검진을 받을 수 있습니다. 2025년 무료 국가 건강검진 대상자 조회방법 안내드립니다.  2025 무료 건강검진 대상자 조회 2025년 무료 국가 건강검진 대상자는 출생 연도 끝자리가 홀수인 사람입니다. (1969년생, 1981년생, 1993년생 등)  출생 연도 끝자리가 홀수인 사람20세 이상 지역가입자 세대주 및 세대원직장가입자 및 피부양자의료급여 수급자 (20세~64세)검진 주기는 일반적으로 2년마다 한 번씩 검진하며, 비사무직 근로자의 경우 매년 검진을 실시합니다. 대상자 조회 방법국민건강보험공단 홈페이지 접속인증 로그인건강검진 대상자 조회 메뉴 선택 및 확인국.. 2025. 1. 27.
눈에 좋은 과일 채소 BEST 7 눈 건강에 필수적인 비타민 A, 루테인, 오메가-3 등은 영양제로 간편하게 섭취할 수 있지만 건강한 눈을 위해서는 균형 잡힌 식단을 통해 자연스럽게 영양소를 채우는 것이 더욱 중요한데요. 어떤 음식이 좋을까요? 눈 건강에 도움을 주는 눈에 좋은 과일 채소에 대해 알아보겠습니다.  눈에 좋은 과일 채소 고등어와 같은 등 푸른 생선, 녹황색 과채, 베리류, 구기자, 결명자 등이 눈에 좋은 대표적인 음식인데요. 이중에서 오늘은 눈에 좋은 과일, 채소를 알아보도록 하겠습니다.  현대인들은 컴퓨터나 스마트폰을 너무 많이 사용해서 눈이 자주 건조해지고 렌즈로 인해 눈이 빨갛게 충혈되거나 염증이 생기는 경우가 많아졌습니다. 또한 나이가 들면서 자연스럽게 시력이 나빠지는 노안도 흔해졌죠. 이렇게 다양한 눈 건강 문제!.. 2025. 1. 20.