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건강정보50

봄 환절기 호흡기 질환 관리법 5가지 소개 우리의 몸은 체온이 갑자기 변화하는 것을 막아 일정하게 유지하려는 성질이 있습니다. 하지만 일교차가 심해지는 봄 환절기에는 신체가 적응하지 못하고 호흡기 질환 등 여러 가지 질환이 발생하기 쉬운데요. 오늘은 봄 환절기 호흡기 질환 관리법에 대해 알아보겠습니다. 봄 환절기 호흡기 질환 봄만 되면 찾아오는 불청객 질환들은 어떤 것들이 있을까요? 1. 감기 일교차가 10도 이상 차이가 나면 면역력이 약해질 수 있습니다. 일교차가 심해지는 봄 환절기는 신체의 면역력을 떨어뜨려 바이러스가 침투하기 좋게 만들고, 공기 중의 습도 또한 낮아져 점막이 건조해지므로 감기에 걸리기 쉬운 몸 상태가 됩니다. 감기 증상으로는 재채기, 콧물, 기침, 발열 등이 있습니다. 2. 알레르기 비염 건조한 날씨에 공기 중 꽃가루, 진드.. 2024. 4. 20.
모바일 건강보험증 발급방법 (병원, 약국 신분증 확인 의무화) 2024년 5월 20일부터 병원, 의원, 약국 진료 시 본인확인 제도가 강화되어 신분증 제시를 해야 하는데요. 이는 무자격자의 부정 수급을 차단하고 약물 오남용 및 신분 도용을 방지하기 위한 강화 절차입니다. 휴대폰으로 이 신분증을 대신할 모바일 건강보험증 발급 방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 모바일 건강보험증 발급방법 2024년 5월 20일부터 병원, 의원, 약국 진료 시 주민등록번호와 외국인등록번호가 포함된 신분증을 제시해야 합니다. 신분증을 가지고 다니는 번거로움을 없애기 위해 모바일 건강보험증을 발급받은 후, 진료 시 휴대폰으로 제시하면 되는데요. 아래와 같은 신분증 확인 제외대상도 있습니다. 만 19세 미만 환자 응급환자 본인 여부를 확인한 요양기관에 확인일로부터 6개월 이내 요양급여를 받은.. 2024. 4. 20.
당화혈색소 정상수치, 수치표 및 당화혈색소 낮추기 보통 공복혈당과 식후혈당이 당뇨 수치에 해당하면 당뇨하고 합니다. 공복혈당, 식후혈당 외에 좀 더 정확히 진단할 수 있는 HbA1C '당화혈색소' 수치가 있는데요. 이 당화혈색소 정상수치는 얼마인지 수치표와 당화혈색소 낮추기에 대해 알아보겠습니다. 당화혈색소 정상수치 (수치표) 당화혈색소란 헤모글로빈과 같은 혈색소 중 포도당에 의해 당화된 것을 % 수치로 표준화한 것입니다. 당화혈색소는 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 반영합니다. 다시 말해, 당화혈색소는 혈색소(헤모글로빈)이 포도당과 얼마큼 결합되었는지를 뜻합니다. ※ 당화혈색소 수치표입니다. 당화혈색소 정상수치: 5.6% 이하 정상 당뇨 전단계수치: 5.7~6.4% 당뇨 수치: 6.5% 이상 당화혈색소가 정상치라도 당뇨일 수 있습니다. 공복혈당 ≧ 1.. 2024. 4. 12.
노인장기요양 등급판정 및 신청 방법, 발급 절차 정리 노인장기요양은 어르신들의 상태에 따라 등급이 나눠집니다. 등급에 따라 장기요양급여 인정금액이 달라지는데요. 장기요양인정점수에 따라 6개의 등급이 어떻게 나눠지는지, 장기요양 등급판정과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 노인장기요양 등급판정 및 신청방법 장기요양 인정 등급에 따라 방문요양서비스, 주야간보호서비스, 요양원 이용 시 80~100% 비용을 지원받을 수 있습니다. 또한 휠체어, 지팡이, 전동침대 등의 구매 및 대여도 85~100% 비용을 지원받을 수 있습니다. ※ 장기요양 등급 기준은 주관적인 기준이 아닌 지표화 한 장기요양인정점수를 기준으로 나눠집니다. 요양등급 구분 세부 내용 장기요양 1등급 심신의 기능 상태 장애로 일상생활에서 '전적으로 다른 사람의 도움이 필요한 자'로서 장기요양인정 점수가 .. 2024. 4. 1.

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