2024 파리올림픽 삐약이 신유빈 선수가 경기 중에 뭔가를 먹는 모습이 포착됐습니다. "경기 중에 뭘 먹어도 되느냐?", "선수들이 에너지 보충으로 먹는 거면 얼마나 좋은 거냐?" 등 화제가 되었습니다. 신유빈 젤리 이름은 요헤미티 에너지젤로 성분과 효능, 섭취 방법, 가격까지 빠르게 알아보겠습니다.
신유빈 젤리 (요헤미티 에너지젤)
2024 파리올림픽 여자 탁구 단식 8강전에서 신유빈 선수가 에너지젤을 섭취하는 모습이 화제가 되었습니다.
화제의 에너지젤 이름은 '요헤미티 에너지젤입니다.
이 젤리는 장시간 고강도 운동 중 급격히 떨어지는 체력을 보충하기 위해 설계된 제품으로 신유빈 선수가 섭취한 후 큰 인기를 끌며 현재 일시 품절 상태가 되었습니다. 요헤미티 공식 홈페이지 가격은 21,000원입니다.
요헤미티 에너지젤 성분
그렇다면 뭐가 들어있길래 국가대표 선수들도 경기 중에 먹는 것이냐? 알아보겠습니다.
신유빈 젤리 에너지젤 주요 성분은?
- 탄수화물: 가장 빠른 에너지원으로, 젤 형태로 농축되어 있어 빠르게 흡수됩니다.
- 전해질: 운동 중 발생하는 전해질 손실을 보충하고 근육 경련을 예방하는 데 도움을 줍니다.
- 천연 당분: 메이플 수액에서 추출한 천연 당분으로, 비타민과 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
- 캐나다산 메이플 수액: 이 성분 덕분에 에너지젤 특유의 화학적인 맛이 나지 않습니다.
요헤미티 에너지젤 효능
- 빠른 에너지 공급: 탄수화물과 천연 당분이 빠르게 흡수되어 운동 중 급격히 떨어지는 체력을 보충합니다.
- 지속적인 에너지 유지: 비타민과 아미노산이 포함되어 있어 운동 시 소모되는 영양분을 채워주고, 힘과 정신력을 지속시키는 데 도움을 줍니다.
- 소화 용이성: 캐나다산 메이플 수액을 사용해 자연스러운 단맛과 우수한 소화력을 제공합니다.
그 맛이 궁금하긴 합니다. 누가 하나만 줬으면 좋겠네요.
요헤미티 에너지젤 섭취 방법
운동 중에 러닝 중에 빠르고 간편하게 먹는 타입이기 때문에 섭취 방법은 간단합니다.
- 운동 중 또는 운동 직전에 섭취합니다. (특히 1시간 이상 지속되는 장시간 운동 시 효과적)
- 한 번에 1포를 섭취하는 것이 일반적이나 필요에 따라 15-20분 간격으로 추가 섭취할 수 있습니다.
- 젤 형태로 되어 있어 바로 입에 짜서 먹을 수 있습니다. 물과 함께 섭취하면 더 쉽고 빠르게 소화됩니다.
- 러닝이나 사이클링 같은 운동 중에도 간편하게 섭취할 수 있습니다.
- 소화가 쉽고 빠르게 흡수되므로 운동 중 불편함 없이 에너지를 보충할 수 있습니다.
운동 중에 물을 너무 많이 마실 수 없는 상황에 매우 효과적일 듯 하네요.
요헤미티 에너지젤은 빠른 흡수와 지속적인 에너지 공급이 포인트인 거 같습니다. 운동 강도와 개인의 상황에 맞게 적절히 섭취하시기 바랍니다.
지금까지 삐약이 신유빈 선수 젤리 요헤미티 에너지젤에 대해 알아봤습니다.
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