반응형 관절통증 냉찜질 온찜질1 무릎 관절 통증 언제 냉찜질, 온찜질 효과와 방법 조깅이나 등산 등 운동을 하다가 관절이 아프면 찜질을 하게 됩니다. 그런데 냉찜질을 해야 하는지 온찜질을 해야 하는지 헷갈립니다. 아픈 부위에 다른 찜질을 할 경우 증상과 통증이 더 심해질 수 있는데 언제 냉찜질, 온찜질을 해야 좋은지 상황별 정리해 보겠습니다. 목차 무릎 관절 통증 상황 증상별 찜질 방법 우리의 무릎은 아마도 모든 관절 중에서 통증을 있을 가능성이 가장 높은 관절일 것입니다. 운동이나 낙상 사고, 인대 변형 및 염좌 같은 무릎 부상일 수도 있지만, 나이가 들수록 부상 없이 관절의 생리학적 노화로 인한 관절염이 발생할 수도 있습니다. 이 때 통증을 완화하기 위해 가장 흔하게 찾는 것이 찜질일 것입니다. 상황에 맞는 냉찜질, 온찜질에 대해 알아보겠습니다. 냉찜질은 언제 해야 효과가 좋을까요.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음
