반응형 공복 나쁜 음식1 공복에 먹으면 속 버리는 음식들 6가지 아침 식사 챙겨드시나요? 현대인들에게 아침은 간단하게 먹을 수 있는 음식을 찾기 마련인데요. 공복에 아무거나 먹으면 오히려 속을 더 버리는 음식들이 있습니다. 공복 빈 속에 먹으면 안 좋은 음식들 6가지 알아보겠습니다. 공복에 먹으면 나쁜 음식 6가지 1. 탄산수콜라, 사이다 외에도 물 대신 탄산수 많이 찾는데요. 공복에 탄산수가 들어가면 위점막을 자극하고 부식시키게 됩니다. 또한 예민한 분은 속이 따끔거리고 탄산가스가 위장을 갑작스레 팽창시켜 위경련을 일으키기도 합니다. 공복에 먹으면 안 좋은 음식 첫 번째 탄산수였습니다. 2. 고구마고구마는 다량으로 함유된 식이섬유로 몸에 좋은 대표 음식입니다만 공복에 섭취하면 안 좋은 음식 중 하나입니다. 고구마에 들어있는 아.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음
